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冠军魔咒:魔鬼也怕打不倒的人

2017-11-08 11:06:41  来源:优势投资者的七项修炼  本篇文章有1218字,看完大约需要4分钟的时间

冠军魔咒:魔鬼也怕打不倒的人

时间:2017-11-08 11:06:41  来源:优势投资者的七项修炼

下文我们来谈一个与周期相关的人生与投资的要义——复原力。这也是我关于“冠军魔咒”现象研究的第五篇——失败并没有那么可怕,如果你懂得如何从失败中复原。魔鬼也怕打不倒的人,不是吗?

冠军魔咒:魔鬼也怕打不倒的人

宾夕法尼亚大学的心理学教授马丁·塞利格曼显然是当今地球上对这个问题最有发言权的人,他被人称为“积极心理学之父”。他关于复原力的实验正在一个拥有110万人的组织中推行——那个组织叫美国陆军。

他的研究表明,人类对逆境的反应呈正态分布。而他的使命,正是推动人从钟形曲线的一端向另一端漂移——从失败或逆境中复原,乃至获得成长。为此,塞利格曼领衔的心理学家团队,为美国陆军制定了一套复原力培训,其核心由三个部分组成。你接下来会发现,这三点核心,也同样适应于在投资领域遭遇失败之后的复原。

第一点,提高精神承受力。

这意味着很多,首先要理解失败后的反应。比如,短期内对自我,对他人,对未来的信念出现动摇,都是正常现象,没有必要大惊小怪。

其次,要掌握一些简单的技巧,比如控制思想与画面,以降低焦虑感。

然后,你最好能学会进行建设性的自我倾诉,把负面情绪排解。

而除此以外,对于投资来说还有一点需要再三提出来强调,那就是,你一定要建立控制感。市场反复无常,每个人面对市场时都会有失控感。而且你显然无法通过操纵市场来获得控制感。事实上,

达到这个目的的路恰恰在反面,你应该强化对自己的控制。

一个很重要的技巧是,制订你的交易计划,然后对计划一丝不苟地执行,这个过程能够帮助你在无序的市场中建立自己的秩序。你在市场中生存得越久,就越能明白这种秩序和控制感,对你多么重要。

第二点,突出并强化你的显著优点。

重建自信,是从失败中复原的关键。每个人都有自己引以为傲的优点和能力。强化自己的优点,正是放大自身的正能量,让你在暂时的黑暗中能看到前面的光。很多人遭遇重大挫折之后,容易掉入负能量的黑洞。而这个时候,强化自己的优势,就是爬出这个黑洞的绳索。

第三点,建立紧密关系。

如果你有足够的人生阅历,你自会明白,健康的人际关系对于从失败中复原会有多么重要。人是社会性动物,如果自身的能量处于低潮,则可以从亲近的人那里汲取能量。

这就像野火掠过之后,地下的种子与春天的关系。

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