很多投资者进入市场时，初期盲目相信暴富神话，认为在上涨行情中，只要随意选一只股票买入，就可以坐享盈利。2007年前后的大牛市行情，更是印证了这种现象。
在普涨的大牛市行情里，只要闭着眼睛，就可以买到翻倍的个股。中国联通(600050)、中国石化(600028)这些大蓝筹，也在2007年的大牛市中上涨10倍左右。但牛市不常有，一轮普涨翻倍行情可能要多年才能遇到一次。很多人只要看到大盘上涨，蓝筹出现异动，就鼓吹牛市来临，结果却难以如愿。
在大多数行情中，蓝筹股好不容易涨上十天半个月，忽然某日一根长阴吃掉前面十几天的上涨空间，此后便一服不振。在蓝筹个股不A不火的尴尬局面中，很多具有题材效应的中小板块个股，交易重心却逐渐抬高，股价也屡创新高。
上证指数从2008年11月的1664点，上涨到2011年2月的2800多点，在此期间，板块之间分化严重，周期波动频繁无序，上涨缓慢而且艰难，涨跌空间很小，杀跌却很迅速，这无疑给选股和操作带来极大的难度。在这种市场环境下，唯有提高自己的实战水平，细化操作，控制风险，积少成多，才能达到稳健获利的目的。如果随意买卖，追涨杀跌，将很难盈利，最终面对的只能是持续亏损的结局。
下面是一个股民追涨杀跌的真实日记，大家读后，可能会有一些启发。
《为何我总难以摆脱追涨杀跌，很痛苦》
2009年2月，春节过后，大盘上涨到72180点，我却亏71000多元……
我也知道追涨杀跌不好，但是在操作下单的一刹那，怎么总是忘记!下面是我最近一段的操作记录。
(1)华能国际(600011)，开春后就觉得它的K线图形不错，后市很可能会涨，但是盘中想买入的时候，却迟迟不敢动手，不敢买入。直到2月3日股价上拉的时候，忍不住追高买进，当天被套。第二天主力洗盘，竟然在跳水时卖了。下午它突然涨起来了，我大为后悔，心想此股该大涨，当即下单买入。买入后又开始跌了，第二次被套。第三天，有人推荐让我买其他股票，于是我又在低位割肉了。结果买进的同济科技(600846)被套，而华能国际尾盘却涨了。
(2)第三天在同济科技下跌3%时买入，结果却以下跌6%收盘，当天被套。第四天早上看到它三次冲到6.9元附近，就心急卖了，结果卖完之后股价又涨上去了。
(3)前几天我隐约觉得地产股可能会上涨，原因很多，但是却不敢在它们弱势的时候买入，心想再看一看，再等一等。结果周五地产股大涨，又错过了赚钱的机会。
(4)周五一个朋友和我说，大盘如果过2150点，武钢权证会涨。等到大盘上涨到2150点时，我不敢提前挂单买入。之后武钢权证果然上冲，我手忙脚乱地下单，结果买在了高处。非常郁闷的是，买入后权证立即下跌，而且是跳水下跌，尾盘实在受不了，又割肉了。
(5)春节前还买过一次福建南纸(600163)，年后第一天看到赚了2个点。后来看它老是振荡，其他很多个股却大涨，又去追其他股去了。结果我卖出之后，福建南纸(600163)开始大涨。
这个例子反映了大多数散户投资者典型的操盘情况。由于不重视买入时机，没有合理的资金管理策略，没有足够的耐心，致使在追高的过程中买在了较高位置。这样很容易在短期内发生较大的亏损，而且仓位较重，心理压力极大。
