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股票交易:建立积极思维

2019-11-14 08:07:51  来源:股票交易  本篇文章有字,看完大约需要10分钟的时间

股票交易:建立积极思维

时间:2019-11-14 08:07:51  来源:股票交易

股票交易:建立积极思维

到现在为止,认知训练的课程解释了如何确认和重塑消极思维。然而,什么是积极思维模式呢?如果形成积极思维?幸运的是,很多瓦解消极思维模式的方法也能帮助我们认清自己和这个世界。

请注意,我们要建立的积极思维在表面上来看未必是积极的。看着镜子并告诉自己你是最好的交易者,你会赚很多钱等等,这样的过程不是积极的思维,而是妄想。这样的过程只会让你满怀期望,但最终还是失望。

股票交易:建立积极思维

确切地说,积极思维会让你有建设性地处理问题。例如:一个交易者犯错了,他可能会斥责自己,提醒自己要提高执行力,要注意细节。这种做法是非常积极的。该交易者可以对自己说:“你做得不好,你应该可以做得更好。”也许这个评价是准确的,那么交易者就有了动力。

积极的思维并非一定是乐观思维;积极思维是建设性的思维。

对你有利的导图和思维模式,你都了解吗?幸运的是,我们可以写认知日记。回想一下认知日记的写法,第一栏写交易问题;第二栏写自我对话;第三栏写自我对话的结果。为了跟踪积极思维,我们用日记来记录积极的交易。第一栏记录交易时的市场状况,第二栏写自我对话,第三栏写自我对话是如何提升交易的。换句话说,你用日记记录了你在最好状态下的表现。

虽然日记中记录了很多赢利的交易,但是这并非意味着只关注赢利的交易。确切地说,即使是亏损的交易,只要是好的交易,都要密切关注。例如:你根据很高的回报风险比进场了,但是价格到了止损点,你只好止损了,然后又根据系统再次进场了,这就是好的交易,积极的交易。日记的作用是帮助你确定积极的思维,限制亏损,并保持交易的灵活性。

认知日记可以帮助我们确认最好的交易行为和思维。

下面的认知日记是积极的。再次说明,一定要认真写日记,这样才能记住做最好的交易时的思维。当我们不再重复犯错,放弃没用的模式时,我们就能赚钱,并在日记中做好相关记录。

情况自交易结果。

市场高开高走,然后我进场了。“我不想错过行情,但是过去我也知道追高不好。我要等纽约证券交易所的综合指数回调,等它回调到昨天的收盘价时,如果能守住这个价格,我就买入,然后再看看市场是否会上涨。找到一个好的进场价非常重要。每次都追高并不好。”市场回调的力度比我想象的要大,然后反弹无力。我发现买盘无力,于是就在反弹时平仓了,我赚了不少钱。我能做到耐心地在场外观望,我能接受错过的交易机会,我能遵守规则,所以说我是很灵活的,我能赚到钱。

我建仓后,市场的卖压比较大,几分钟后我就止损了。“所有的大盘综合指数都下跌了,我付出了代价。市场在测试头一天晚上的卖压。”我等市场反弹时平仓了,然后市场跌到了昨天晚上的最低点。虽然这笔交易亏损了,但是我学到了知识,并非是失败的交易。我在后面必将做出好的交易。

请注意日记是如何强调了正确的思维,正确的思维才能让你做出好的交易。通过不断的练习,你可以把正确的思维变成积极的习惯模式。我发现,我的一些最好的思维来自和成功的交易者的沟通。和他们交谈时,他们会告诉我在遇到了困难时如何自我对话。例如:一个交易者把进场点设置在回报风险比比较大的价位并说:“市场来找我了。”他告诫自己只在市场符合他的系统时才交易,不能追涨杀跌。这样他不会做出糟糕的交易,他会慢慢地控制好交易。如果你能控制风险,你就不会受市场的摆布了。最后,我学会了这种进场方式,大盘指数偏高时决不建立多头仓位;大盘指数偏低时决不建立空头仓位。通过等待市场提供的机会,我发现我在交易时没那么情感化了,但是我的利润却增加了。我学会了等待市场提供的机会。

你的任务是,确定你的思维方式能够让你做出好的交易,还能管理好风险。一旦你确定了最好的思维,你就可以每天采用这个思维,并形成积极的习惯。这样就不必借助于认知日记的帮助来发现扭曲的认知了。你要借助于日记来发现你最好的交易行为。最有经验、最成功的交易者都可以从日记中受益。

训练提示

有一个交易者,当他建立的多头仓位赚了钱时,他喜欢说:"让他们送钱给我。”当他发现空头实在受不了了,被迫回补空头仓位,市场放量时,他才会平仓。他的这种思维经常让他赚钱。很多时候他都在回调处加仓了,导致他们送的钱更多。你也可以采用类似的方法,反复练习,这样你也能做出最好的交易。

资源

成为你自己的交易教练博客是本书的主要辅助资源。你可以在博客的主页找到与第06章相关的主题的链接及更多文章,网址为:http://becomeyourowntradingcoach.blogspot.com/2008/08/dailytrading—coach—chapter-six-links.html。

关于认知法,可参考的书籍内容有:《提高交易者的业绩》中“提高业绩的认知技术”这一章讲解了认知法相关内容。还有《快速心理治疗:临床应用的指引与艺术》(TheArtandScienceofBriefPsychotherapies)中朱迪思•S・贝克和彼得-J。比林写的“认知疗法:理论与实践简介”这一章。这本书由美国精神病学出版社2004年岀版。我的网站还有更多有趣的关于改变思维的内容,网址为www.brettsteenbarger.com/articles.htnio

我喜欢有关成功交易者和基金经理访谈的书,这些书会告诉我们如何看待市场,如何做交易决定。其中,最流行的要数杰克•施瓦格的《市场奇才》(MarketWizards)系列丛书、史蒂文•卓布尼的《黄金屋》(InsidetheHouseofMoney),这本书由约翰威立父子出版公司2006年出版。还有凯瑟琳•伯顿的《对冲基金经理》(HedgeHunters),这本书由彭博社2007年出版。你可以在读者为第09章撰写的文章中找到其他内容,网址为http//becomeyourowntradingcoach.blogspot.com/2008/08contributors~to—daily—trading—coach.html。你在每日投机网站(www.dailyspeculations.com)中可找到有趣的看待市场和交易的方法。

关键字: 证券大盘指数股票交易
来源:股票交易 编辑:零点财经

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