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股票交易:学习新的行为模式,自我训练的行为方法

2019-11-14 08:17:08  来源:股票交易  本篇文章有824字,看完大约需要3分钟的时间

股票交易:学习新的行为模式,自我训练的行为方法

时间:2019-11-14 08:17:08  来源:股票交易

股票交易:学习新的行为模式,自我训练的行为方法

要是你不了解自己,不知道自己的潜能,那么你就无法获得自由,就不能掌控自我,永远被动。

——乔治•伊凡诺维奇•葛吉夫

股票交易:学习新的行为模式,自我训练的行为方法

心理学中的行为学起源于早期对动物学习过程的研究,研究环境的变化如何影响了动物的行为倾向。对于变化,现代认知行为方法将思考视作一种行为,利用诸如想象法和自述法来调节我们对各种情况的反应。如第06章中的认知重组一样,行为方法通过大量的练习实现改变。行为方法的关键是现在就要掌握技术,不是研究过去的冲突和现在有什么关系。行为方法可以治疗焦虑、愤怒和沮丧心理,效果很好。

在本章我们将探讨行为技术,你可以学习相关技术并用于自我训练。你将发现这些技术能帮助你处理业绩压力问题,防止冲动交易。因为行为方法的本质是掌握技术,所以如果你是个勤奋的学生,你将从行为方法中受益。经常在新环境下采用相关技术能够提高运用行为方法的能力。请特别注意本章讨论的呈现法,《提高交易者的业绩》中也谈到了这个方法。可以这样说,这些方法才是最有用的方法。让我们来看一下你怎样才能掌握这些方法……

关键字: 重组股票交易
来源:股票交易 编辑:零点财经

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