如何脱离恐惧?如何战胜恐惧、获得控制恐惧的力量?是每个追求成功的人都在思索的问题。尼采说：“从失败的恐惧中解脱出来-一现在我终于输得起了。”这种输得起是指一开始就把失败考虑进去，并准备好承受一切挫折，它是人性成熟的标志。
卡耐基在《人性的优点》一书中提出了战胜恐惧的具体步骤：
(1)问问你自己，可能发生的最糟的结果是什么。
(2)详细地写下你的忧虑。
(3)如有必要的话，接受这种最糟的情况。
(4)写下解决这个问题的所有方法。
(5)决定哪种方法最好。
(6)立刻去做。
(7)对你认为糟糕的事情，平静地去加以改善。
这七点其实只有两个核心：做好最坏打算并且采取最优行动。很多情况下，立即去做让你恐惧的事，就是战胜恐惧的唯一法宝。
客观的恐惧是避免不了的，一个人可以摧毁心中的一切，只要他活着，他就无法摧毁恐惧。一个智慧再高的人看到正在吐舌的巨蟒、看到从未见过的天外来客照样会恐惧。但主观的恐惧是可以通过丰富经验、通过树立自信和提高认知来消除的。
美国一位有名的新闻记者琼斯，刚出道时极为羞怯怕生。有一次上司叫他去访问一个大法官，琼斯极为恐惧，连连说：“不行不行，他不认识我，根本不会约见我的!"在场的另一个记者当即拿起电话就拨通对方秘书办公室：“你好，我是明星报的记者琼斯，奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我几分钟? "吓坏的琼斯在旁边愤然大叫：“你怎么能报我的名字!"这时电话那头已传出声音：“一点十五分，请准时。
同事得意地耸耸肩：“琼斯先生，你的约会安排好了。“琼斯一下子愣住了。“那一刻是我二十几年来学到的最重要的一课。“成名后的琼斯在回忆这件事的时候总是这么说。
所以，人要摆脱这种思维定式，前方未卜的事情不一定恐怖，也可能是成功的巨大机会。并非所有未知的事物都能产生恐惧，科学家面对未知的现象往往会感到兴奋而不是恐惧，正因为他们专注于此，对此有研究的热情，才会取得成功。
恐惧往往是因为不自信，你在恐惧失败的同时也在恐惧成功。综观成功人士，他们不是比你“会”做，而是比你“敢”做，越怕行动越要行动，否则从何处积累经验?成功者往往具有坚定的信念和强烈而清晰的目标，它能抵挡一切恐惧。
但凡我们身边投资成功的人，大多都是敢于在上涨行情跟进又敢于止损于下跌行情的人；但凡我们身边投资失败的人，大多有都是在上涨中不敢跟进又在下跌中不敢止损的人。恐惧让你的投资在该前进时举步不前、在该后退时如负重担。
