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您的位置: 零点财经>长线炒股>长线为王> 为什么要在节食领域进行长期投资  

为什么要在节食领域进行长期投资  

时间:2017-11-05 09:17:17  来源:长线为王  本篇文章有1358字,看完大约需要5分钟的时间

为什么要在节食领域进行长期投资  

时间:2017-11-05 09:17:17  来源:长线为王

由于人们不能够坚持节食,所以常常会半途而废。然后伴随而来的是一种罪恶感,所以又继续进行节食。节食真的有效吗?未必尽然。在节食的人群中,大约有80%在开始节食的5个星期之内就放弃了。一年后,他们的体重又恢复到原来水平甚至会更高。在美国,由于很多人采用节食的方法以达到减肥的目的,利用这一不断增长的趋势进行投资就引发了一个道德问题。其实我们应该辩证地看待该投资领域。节食公司可能并不能真正帮助其会员成功减肥,但是它们能满足人们的心理需求,尤其又到了新的一年,大多数人都想对他们生活中不满意的地方做些什么改变。

体重指数表格

图1体重指数表格

我们可以从另一角度来看待节食领域的投资问题。实际上,节食看上去真的不起作用,但这不是节食本身的错,而是人们缺乏控制力。因为美国人生活水平不断提高(当然这应该算是一件好事),人们好像永远生活在大学一年级的状态。你第一次离开家,手中有一些父母给的现金(或者你人生第一次得到的工资),每件事情都很顺利,所谓“新生15磅”你的腰围也会在不知不觉中慢慢变大。

进人大学后,就会感觉得到了永久的自由。

美国人的生活质量将会继续提高。中产阶级将会减少,但并不是人们变穷了,而是因为中产阶级变得更富有了,成为了更高的阶级,这一切都多亏了不断增加的资产值、不断改善的就业前景、更好的创业机会和美国的不断繁荣。

节食真的比其他方法有效吗?目前还没有确切的研究性结论,但是我认为节食还是能够起到一定作用的。生活中这一领域的任何努力都会得到很大的回报。下面就是我的一些亲身经历:当我还住在曼哈顿的时候,我能够很好地控制体重,因为那时的大部分时间我都是步行。比如我要去30个街区远(大约1.5英里)的地方开会,我就会步行。2002年冬天,我从哈得孙河搬到了一个小城镇,便不能再步行去工作了,每天早晨出去吃早餐,然后就会在家里工作一天。三个月内,我的体重增加了20磅。所以我决定采用节食的方法来减肥。

以下就是我的计划:

1·早餐不管吃什么,只吃一样东西。比如,不吃蛋类、马铃薯和熏肉,只吃玉米松饼或者甜圈亦或是一片熏肉,其他的就什么也不吃了。

2·不要吃零食。一般人们节食的时候就不吃零食。而在不节食期间,就又开始吃零食。如果你想达到减肥或者保持体重的目的,就不要再吃零食。

3·午餐你想吃什么就吃什么。

4·晚上要按时休息。我一般晚餐不吃面食、甜点,也不吃苹果派。但我也不是完全不考虑碳水化合物和糖类,在午餐的时候会适当的吃一些。晚餐时我喜欢吃牛排、鱼和蔬菜之类的东西。

2个月内,我减掉了大约20磅。我并不觉得是在虐待自己,而且从那时起,我就一直保持着一定程度的节食。(当然我也有禁不住酒店迷你吧里食物诱惑的时候。)

关键字: 趋势
来源:长线为王 编辑:零点财经

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