要想改掉追涨杀跌、过度交易的陋习，最有效的办法就是进行一个矫枉过正的平衡练习:你不是喜欢追涨吗?那么好了,就先从追涨的相反方向开始一低吸， 而低吸的最好办法就是阴线买入法;你不是喜欢杀跌嘛，那就也来一个反向操作一高抛， 而高抛的最好办法就是阳线卖出法。
1.三阴买入法
三阴一是指当股价下跌出现连续三根阴线后再买入股票。为什么要连续出现三根阴线后才能进场呢?这是因为大牛市中的下跌都是快速的、连续的，这样才能在短时间内消化丰厚的获利盘，为下一次的上攻作准备。
在牛市，由于是多主题行情，板块往往出现多层次的轮动，所以盘中机会显得非常多，投资者一旦看到自己持有的板块个股走弱了，就会急忙抛出股票，转而去迫逐其他趋势股(这 也是牛市中追涨杀跌得比熊市还厉害的原因之一)，于是抛盘时会显得很“大方”,反正都是获利盘，抛得早就获利多，抛得晚，就获利少，所以大家就会争先恐后地出，而不像熊市，大家都是被套盘，想等反弹时再拋，所以我们就能理解为什么牛市中的下跌大多是放量的，熊市中的下跌是缩量的了。
注意:三阴买入法中的“三阴"，并非机械地理解为一、二、三的“三”，这个“三”是一个虚数词，它的本质意义是“多” 的意思，不要死板地理解为一定要在第三根阴线出现时去买股票，而是说股价出现了三根阴线后，就可以买了，至于是一下子都买完，还是分批进货，要看具体情况而定。一般地讲，跌速越快，我们的买人量就越大，反之，则越小。
那么，具体而言，三阴买入法有没有可视的量化指标呢?
(1)阴线实体逐级缩小时买入一实体的不断缩小， 说明抛盘越来越轻，空头能量即将释放完毕，多头即将进入反攻这时买进比较安全。
(2)阴线实体逐级放大时买入一这与实体逐级缩小正好相反，实体的逐级放大，体现了做空能量的快速释放，它的释放节奏正好与前者相反，前者是先快后慢，后者是先慢后快，两者是殊途同归，其能量释放的原理是一样的。
(3)不管阴线排列的次序是先大后小，还是先小后大，它们必须符合以下两个条件:
条件一:三根阴线里有两根阴线的实体要大于5%;
条件二:三根阴线的成交量要与阴线的下跌幅度呈正比，即下跌阴线越大，成交量也要越大，下跌阴线越小，成交量也要越小。
(4)三根阴线之间不能有阳线插入，阳线的插入是一种抵抗型下跌，而多头的抵抗往往会推迟空头能量的完全释放，而只要空头能量还存在，下跌就不会真正停止。请看图。
从国电电力的走势图中，我们可以清楚地看到三阴买入法的典型走势:一开始虽然有两根大阴线，但第三天出现了一根抵抗性阳线，空头能量没有得到连续释放，第二天继续下跌。经过一个短暂的停顿，出现了连续三根阴线，其中,第二根和第三根阴线下跌都超过5%，成交量也与下跌阴线的跌幅呈正比例放大，此时就是买点。买入后，第二天果真又走出一根大阳线，而这根大阳线又与头一天的大阴线组成一个鸳鸯底，形成一个铁底，引发了一轮上攻行情。达到一定高度后，就出现了连纹的五根呈逐级缩小的阴线，同时成交量也与阴线呈正比例缩小(注意:这里虽然是五根阴线，但仍然属于“三阴”结构，因为“三”是一个虚数)，又形成一个买入机会，小幅上升后，接着，后边又走出一个标准的“三阴”，再次出现买入机会，两天之后，股价又起一波行情一三次买入三次赚钱， 累计获利80%。这就是三阴买入法的神奇!
2.三阳卖出法
三阳卖出法与三阴买入法正好相反:它是指当股价上升一段时间后，连续出现三根大阳线时，就是卖出时机。为什么呢?因为股价由原来的小阳小阴变成了连续的大阳，说明多头能量正在快速地释放，获利盘也在迅速增多，股价面临随时下跌的风险。如果你是在做波段，此时未必要抛，待出现波段拐点时再抛不迟，但如果你是在做短线，而且主要是解决追涨杀跌的问题，“杀跌”是一种低抛的行为，那是一种熊市操作手法，目的是“止损”。而在牛市，短线操作的关键在“止盈”，而止盈的最好办法就是高抛。
所以一日出现三连阳就说明股价即将回调，抛出是正确的选择。不过这里的三连阳必须符合以下条件:
(1)三根阳线中要有两根阳线的上涨高度大于7%。注意，是上涨高度，不是单单指实体阳线。为什么要强调上涨高度?因为有的阳线是低开高走，看起来实体很大，但上涨高度却不高，有的甚至是负的(假阳线)，所以我们一定要看上涨高度。
(2)三根阳线中至少要有一根是明显放量的。放量，才能证明筹码松动了。不放量，则表明多头目前还没有想出局的意思。这里的放量，并不特别强调一定要在最后一根阳线里放量，它也可以在其他两根阳线里放量。经验告诉我们，上升中 的明显放量只能说明多头获利盘开始出货，但并不表明一放量股价就会立刻下跌，有时候，过上一两天才会下跌，因为多头出货只能表明筹码的松动，只要买盘还能跟得上，股价哲时就不会下跌，只有买盘跟不上了,股价才会下跌，所以我们有时可以看见当第一根大阳放出量时，股价还会继续上涨，连续几根大阳后才会下跌，甚至股价在高位盘整一段时间后才开始下跌。但笔者还是希望短线投资者在股价连拉三根大阳后出货，因为只有这样，才能养成-个好习惯，不去吃最后一口肉，这对彻底改掉追涨杀跌的恶习，有百利而无一害!
(3)这里的“三阳”仍然是个虚数，不能死板地理解为一定要是三根阳线，有时有可能多于三根，但至少要有三根大阳线。
(4)与三阴买入法不同的是:这里的三根大阳线，允许中间插入一两根小阴线或小阳线，小阴线说明是空头在抵抗，小阳线则是多头最后冲刺前的准备，它们的出现只能稍稍延缓股价的下跌时间，并不能改变股价即将出现短期的回调趋势。当然，中间插入小阴、小阳的结构只属于非标准形态，一般情况下，我们尽量去做标准形态，这样准确度会更高。
下面这幅图是江苏琼花在2007年4--9月的走势，其中的几次“二阳”颇具代表性。见图。
图中清楚地显示:四次回落中有两次是标准彤态，两次非标准形态。其中第一次的三阳组合里，两根大阳中间插入了两根小阳，一共是四根阳线，但“三阳”的概念依然成立一中间的那两根小阳线的作用相当于一极大阳线。第二次虽然也是四根阳线，但第一根是一个低开高走的“假”阳线，实际涨幅只有1. 32%——所以笔者强 调阳线的实际涨幅，而不是实体长度。第三、第四次的三阳组合是标准组合，股价在上升了一段时间后出现了加速上扬的现象，三根大阳线都在7%以上,成交量也呈明显放大，标志着多头能量的快速释放，股价出现快速回调。
三阴买入法和三阳卖出法是笔者长期研究大牛市规律和反复实践的经验总结，其成功率颇高!不仅是追殊杀跌爱好者改邪归正的特效药，也是其他类型的投资者，特别是刚入市的新股民学习、实践、快速走向成熟的捷径。
