很多投资者在进行波段操作时，往往并没有正确的操作方法，大盘一涨就追，大盘一跌就杀，最后盘点自己的战绩时才发现却是已经亏得伤痕累累，其根本原因就是投资者在市场中搏杀时的操作理念并不正确，其买卖机会也并没有准确把握所致。
前面已经说过，当大盘趋势变坏时，进行股票操作是很容易造成损失的，所以这里就不再讨论当大盘处于下跌时的情况。但为什么大盘处于上升阶段时，仍然会有许多投资者感叹赚了指数不赚钱呢?
究其原因来说，就是没有找到一个波段的谷底买入，也没有能够在一个波段的波峰处卖出，简单来说就是没有找到好的买点和卖点，看到股票涨就追。看到股票跌就卖，赚钱与否完全凭运气，实于赌博无异。
其实做好波段并不是一件非常困难的事情，股市中曾经有这样一句话:“炒股其实很简单，就是在支撑位买入，在阻力位卖出。”这句话道出了波段操作的精髓。
在股市中，常听到某某股评家说到支撑位和阻力位，但什么是支撑位和阻力位呢?他们又是如何形成的呢?大多数投资者并不清楚。其实支撑位和阻力并不是客观存在的某个点位或价位，而是投资者在投资活动对于点位或价位高低的一种心理预期，是大多数投资者对于该点位或价位高低的认可程度。说到支撑位和阻力位，就不得不说市场中存在的两类人——多头、空头。多头是持有股票的投资者，空头是没有持有股票的投资者。
举例来说，当某只股票的价格在一个区域波动一段时间后，开始向上运动时，大多数投资认为该股会继续上涨，此时多头后悔当初买得太少，所以当价格回落到自己成本区附近时他们将再次买入该股票以增加自己的筹码，而空头则感觉自己做出了错误的选择，他们希望价格回落到上涨前的价位附近，给自己一个买入赚钱的机会，这样，就导致了当股价回落到前期平台附近时，会涌入大量的买入盘将股价托住，使得股价不仅不会继续下跌，反而会上涨，就此形成了一个牢固的支撑位。
图1-9 上升支撑位
上图中，同方股份(600100)从2010年5月I0日到5月21日，在大盘持续下跌的前提下，当股价每次下跌到前期起涨点22.9元附近时，都会停止下跌，掉头向上，形成一个明显的支撑。
相反，当股票经过一波下跌后，大多数投资者认为该股不会继续下跌时，就会买入这只股票，这时股票的价格就会停止继续下跌而产生反弹。在股价反弹时，随着股价的不断抬高，偏离了投资者认可的最低价，投资者便会逐渐减少买入，使得股价再次回落，当股价回落到投资者认可的最低价附近时，又会涌入大量的买单将股价托住，周而复始，直到该股进入上升趋势。
与支撑位是投资者对后市看好相反，阻力位的形成却是投资者对后市看空的一种体现。当股价上涨到一定幅度时，许多投资者就会认为该股票不会继续上涨，从而卖出手里的股票，而当大多数投资者都这么认为的时候，该股就会停止上涨趋势，转而下跌，而这个转折点就是阻力位。
