在平缓宽幅震荡行情中，由于投资者容易把握买卖时机，因而获利比较稳定。
在参与平缓宽幅震荡行情时，投资者要注意以下五个方面的方法和技巧。
（一）冷静分析，放弃幻想
在思想上，投资者要冷静分析、放弃幻想，不要行情稍有起色，就一味地幻想着跨年度大行情，幻想着能涨多少点；也不要在大盘跌下来时，就简单地认为后市走势一定会趋弱，肯定会破位。投资者应认清平衡市的本质，平衡市的特点就是跌急了会涨、涨快了就会调整。所以，在这种市道中，投资者不要把精力过多地放在猜测大盘会涨到多少点或会跌到多少点，关键是要研判跌到什么程度买或涨到什么程度抛的问题。
（二）克服贪心和恐惧
在心态上，投资者要克服贪心和恐惧，特别是在股指形成破位走势时，要克服恐惧心理，勇敢地逢低建仓。当大盘向上快速冲击时，投资者要克服自己的贪念，及时地逢高获利了结。
（三）充分运用技术指标和走势形态
技术指标分析，是依据一定的数理统计方法，运用一些复杂的计算公式，来判断股价走势的量化的分析方法。目前，证券市场上的各种技术指标数不胜数。例如，相对强弱指标（RSI），随机指标（KD），趋向指标（DMI），平滑异同平均线（MACD）、能盈潮（OBV）、心理线和乖离率等。通过大量的实践调查发现，许多中短线交易者只是依靠技术指标，并没有运用基本面分析也取得了不错的成绩，因此，技术指标值得广大技术分析者重视和学习。
当技术指标进入超卖区后，可以适量地分批、分期的逐渐建仓；当技术指标涨到超买区后，就开始逢高派发，只要投资者不是追高买入的，通常在超卖区买入的个股，此时都已经有一定收益了。投资者切记不要过于追求单次操作的利润最大化，通过反复滚动式操作所取得的累积利润不但会超过一次性操作的利润，还可以保证资金运作的安全性。
（四）要有止损意识
震荡行情本身就说明大盘还没有真正走稳，还存在一定的市场风险，投资者在实施买卖操作之前就要制订具体的止损方案。如果事先没有周密的准备，一旦大盘风云突变时，就会造成投资者由于手忙脚乱而蒙受不必要的损失。
（五）控制资金投入的比例
从控制风险的角度考虑，投资者要注意控制资金投入的比例。在大盘还没有彻底转好之前，市场中仍然存在较多的不确定性因素，这时投资者投人过多的资金或者满仓操作，不但会增加投资风险，还会加重自己的心理负担，进而影响到实际操作。
投资者还需要清楚的是，在震荡市中选股尽量不要选择过多的个股，通常以每一轮操作一支股票为宜。因为，在震荡市中套利属于拉线波段操作，如果操盘的股票选择范围大，那么就不利于适时盯盘，无法及时跟跌盘面变化量而且遇到大盘走势突然出现意外变化时，会影响到投资者的操盘时间和效率，从而影响到投资者的炒作成败及收益。
