我们适应环境的能力和对生活的满意感之间有直接的关系。适应外部环境的变化意味着我们要改变自己，以了解更多环境的不同特点。环境的不同元素之间的相互影响方式越多，我们通过认知了解的不同特点就越多。我们认知的信息越多，我们就能更加深入地了解外部环境的因果关系，也就是了解环境如何影响我们，以及环境如何应对我们的行为。
我们的理解和洞察越深入，我们和环境的互动就越有效，我们就越能满足自己的需求并实现目标。满足了需求，实现了目标之后就能感到安宁、有信心，对我们的生活感到满意，否则就会感到不满、失望和颓废。成功、自信和满足都是一个意思，它们相互促进，让我们的心理进入了积极的循环并让心理成长了。同理，失望、不满和颓废也是相互促进的，导致我们的痛苦、焦虑和沮丧情绪进入了消极的循环。
要想满足我们的需求并实现目标，那么就要在内部心理环境和外部物理环境之间建立一致或平衡。我所说的“一致”就是指我们要知道外部环境的运作原理。我们的需求、意向、目标和渴望一首先来自心理环境，然后才能在未来的物理环境中实现。它们可以100%地实现，部分实现，或根本无法实现，这样我们就会相应地感到不同程度的满足或不满。
为了满足自己，我们就要和外部环境进行互动。我们恰当地综合考虑外部环境状况和我们已知的方法之间的关系决定了我们的满意程度。我们已知方法的多少决定了我们是否能采取最恰当的步骤。
举例说明:画一个直径6英尺的大圆圈，这个圆圈代表了这个宇宙的所有知识，这些知识不但是包括人类已知的，还包括其他未知的知识。然后在大圆圈里面画一个直径为2英尺小圆圈，这个小;圆圈代表了人类已知的所有知识，换句话说，已知的就说明了还有多少未知的，这些知识都是关于人类和环境的互动关系。现在请在小圆圈里面画一个点，这个点代表了我们个人的知识、见解和理解。相对而言，这个点之外就是别人发现的知识(过去发现的和现在发现的)，还有未知的知识，需要继续去发现。
大圆圈和小圆圈之间的空白之处是我们共同的未知的领域。环境中还有很多东西需要我们去体验。然而，在我们没有了解它们之前，我们是无法体验它们的。就像原子能，人们以前是不了解的，所以以前就不能体验它;然而，原子能已经在环境中存在了几十万年了，人类后来才发现它，才能体验它。这些元素都是隐藏的元素，需要人类去发现。否则，如果环境用我们未知的方式影响我们，我们要么认为这次经历是不真实的，要么产生了迷信思想，要么认为这是未知的事件，要么认为这是随机的现象，直到我们最后研究并明白了这个现象为止。当我们研究这个现象的时候，我们就能了解各种元素及其互动关系;过去我们以为是随机，研究后才会了解这些元素并产生体验。多年来，学院派人士都认为市场是随机的，这正好说明了他们不了解人性。如果你知道了恐惧心理的逻辑，你就会明白人们用非常符合逻辑的方式来影响价格。
小圆圈说明了人类在历史上已经发现和体验的知识。人类在历史上的发现会让小圆圈越来越大。比如，在中世纪，这个小圆圈也许只有现在的十分之一大小。因为每次新的发现给我们的心理环境添加了新内容，所以从那时开始我们一直在改变环境。换句话说，随着我们知识的丰富，我们就改变了自己认知世界的方式，这样人类的整体思想就在进化。
很明显，现在人类的知识非常丰富，即使是100年前的智者也会为今天的丰富程度感到惊讶的。100年前没有，但现在存在的任何东西(汽车、飞机、电话和计算机等)都是某个人发现后再和大家分享的产物，这些事物最终改变了环境的持续性和环境的组成。但人类起源的时候，所有这些事物都是有可能出现的。当人类仰望星空，向往登月之时，载人太空飞船的可能性就存在了。当然了，人们在当时是不会这么做的，直到我们掌握了足够的知识以后才有可能把愿望变成现实。但是，如果我们回到1889年，告诉一个40岁的人，他的曾曾孙子以后要登月，他会相信吗?他是不可能相信这么离奇的事的。因为他的心理框架无法接受这个说法，所以他是不会相信的。同理，我们现在也不知道100年后是什么样子。
小圆圈内的点代表了个人体验的世界，相对于人类的所有知识来说，个人的认知是有限的。相对于未知的事物来说，个人的认知;是有限的。也就是说，所有个人的知识一所有的对物理环境的记忆、信念、不同的观点、联想、见解或理解一说明了个人的认知是有限的。故，环境中的信息总是比我们认知的信息要多，我们自身的限制没有让我们看到更多的信息。
我们未知的事物是如此之多，每个人对环境的影响可能对我们有利，可能对我们不利。每个人都在影响环境，环境则反过来影响每个人，影响的程度取决于个人的心理环境。所以，除非你我明白了每个人的行为方式和他们影响环境(你我之外的人)的方式，否则别人的行为就是未知的力量。
我们可以在小圆圈内画点，一个点代表一个人的知识，最终我们可以把这个小圆圈画满。如果小圆圈之内还有空白区，那么就代表人类目前还不知道的知识。我们可以把这些点形成块，因为我们每个人都和别人有不同的经历，所以这些块有重合的地方，也有不重合的地方，重合的地方就是大家一致的知识和信念。我们还可以用不同大小的点来代表每个人认知的相对多少，有时候我们的知识相对增加了，有时候我们的知识相对减少了。比如，代表小孩的知识的点要比代表成人的知识的点小。
在我们出生之前，物理环境就存在了一我们在出生时不可能和环境很好地互动并得到高度满意的体验。比如，如果我们的心理和物理环境100%地匹配，那么我们已经掌握了所有的知识，那么这些知识就会成为心理环境的一部分元素。既然是匹配的，我们就;能完全了解物理环境中的一切力量，就能完全了解因果关系。我们就会知道环境会如何作为一种力量影响我们并导致我们产生体验，当我们通过我们的行为影响了环境后，还能知道环境是如何反应的。因此，我们就能知道如何通过最完美的步骤实现我们的需求、意向、目标和渴望，这样就彻底满足了。我把行为定义为心理能量对外部环境的影响，是一种物理表达。
很明显，我们和环境之间并没有如此完美的一致匹配，从这个角度来看，也可以说没有人会对生活感到非常满意。然而，我们对自己的行为和环境的互动关系越了解，我们就越容易满足我们的需求，实现我们的目标，这样就会在生活中感到更满足。相反，如果我们不了解自己的行为，我们就无法理解或预测任何人的行为，我们对环境元素的了解越少，我们就越没有可能满足我们的需求并实现我们的目标，这样就会感到失望、紧张、焦虑、不幸福和恐惧。
