老庄股是指一段时间以来一直有主力驻守其中，其股价走势基本不与大市亦步亦趋，甚至逆市而为,图表上常常表现为长上下影线的日K线，忽大忽小、参差不齐的成交量，并且不论量大还是量小，都与其流通盘不甚协调的类个股。由于这类个股的盘中表现有其相对独立性，散户在实际操作中也应该注意它的变化，并采取相应的措施。
老庄股在大市下跌时往往比较抗跌甚至逆市上涨，因而可以在跌势中规避风险，甚至获得弥足珍贵的弱市(或熊市)利润而在大市向好时,老庄股却往往表现滞涨甚至不涨反跌，这时散户应加以回避。这就是老庄股在市场中常常表现的“双抗”。
同时，老庄股的走势与其流通盘的关系也不一定十分密切。因为所谓老庄股实际上也就是主力已经持有了相当部分的流通筹码，分散在外的流通筹码已不是很多，或者说比例已不是很大，此时流通盘的大小在一定程度上也就失去了意义。散户跟老庄股的策略如下。
(1)适时进退
适时进退是指在熊市中或大市进行调整时进行操作，而当市场转好或预期转好时则不可介入。同时严格遵照“追跌杀涨”的原则，在回调低位吸纳，但必须是形态未坏，无破位之虞者,因为如果庄家尚不想大举出货，他一定会维持一定的技术形态不被破坏，而不是像拉升初期一样常常进行洗盘以震出浮动筹码。如果形态已坏，庄家即使想修复也会付出较大的代价，中小散户实在没有必要去为庄家“添砖加瓦”。散户可以采取“挂篮子”的方式来进行老庄股的买卖，这样不成交则已，一成交就可以赚个“狠”的。在选股时，散户可选择有拉长上下影线的个股来进行操作,这样既可赚取相应的利润，又可培养和提高自己的临盘操作能力。
(2)适量参与
由于老庄股的走势存在一定的惯性与惰性，且一旦庄家出货意愿较强时可能面临较大的风险，因而散户最好不要重仓打进，而应该以自己能够控制的仓位适量参与，如此方能做到“进可攻，退可守”。另外需要注意的是，对绝对价位颇高的老庄股要保持足够的戒心，股价超过20元者应多加小心，因为此时庄家获利已经十分丰厚，如果其出货心切，或大市明显向淡时有较为迫切的减仓要求，都可能给高位介入者造成较大损失。
(3)适可而止
老庄股大都有自己的运行轨迹，如平缓的上升通道或具有一定振荡空间的箱形等，散户因此没有必要去追涨，而应该在其形态的低点埋单介入，在到达形态高点时必须卖出，以获得预期的差价收益。需要注意的是，参与老庄股的炒作应防止其股价的大幅跳水，以免造成身家的大幅缩水。
