前阵子某报纸上说，一位股民10年前怀揣着几万元进入股市，经过股海大风大浪的洗礼终于有所斩获，有了房子、车子、票子、孩子，还被称为当地的“股神”。爱情、金钱、地位统统得到，能够奋斗至此，夫复何求?
但不幸的是，后来，这位仁兄从10楼的窗台纵身一跃了此一生，因为他患上了莫名的忧郁症：担心明天就会碰上股灾，担心自己会再变得一贫如洗，觉得自己不够成功，不明白自己奋斗的意义何在，最后只能选择通过毁灭自我的方式来化解忧郁带来的痛苦。
到底是什么让我们感到不幸福?我想一方面是因为我们害怕失去，另方面是因为我们还想得到更多。
前面我们看过一个减法等式，现在让大家再看一个除法等式：幸福感=成就/期望。
这个等式告诉我们，其实幸福感不取决于你的成就有多大，你的收入有多高，你的地位有多显赫，而取决于这一切与你的期望是否匹配，当你的期望恒定时，成就越高你就感到越幸福，而要想感到更幸福，你就必须降低你的期望。简单来说，要想活得更幸福，要么放大分子，要么缩小分母。记得有智者曾经说过:“一个人幸福并不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少。”
一天早上出门，因为比较匆忙来不及吃早饭，临出门时，爱人说家里有两个面包，让我先充一下饥，出去再吃东西。她去拿面包给我时，发现面包只有一个。爱人很沮丧，她说明明记得有两个，但现在只有一个，怕我吃不饱。而我原本以为没有东西吃，在这个时候能够有面包就已经很满足，面包的出现给了我很大的“惊喜”，所以我感到很幸福。她的期望是2，结果是1，幸福感只有0.5,感到沮丧；我的期望是0，结果是1，幸福感是无穷，感到很满足。
股票投资中，期望值很重要。上面的等式可以变换为:投资的成功感=实现收益/预期收益。你预期赚5%，如果买入的股票很快带来10%的收益，你会感到非常兴奋、快乐、满足，会有极大的投资幸福感。相反，若是你预计这只股票一周内至少会上涨30%，但买入之后只涨了10%，你会感到非常沮丧、难过、烦躁。相同的收益，带给你的是幸福还是痛苦，“期望”在作祟。
