一、调整市道，跌多涨少
在调整市中大多数上市公司的股票是下跌的，只有少数上市公司的股票能逆市上涨，即使是这些上涨的个股中除了极少数主流强势股表现较好外，其他股票的上涨都不具有持续性。而且，在调整的弱市趋势没有彻底改观之前，股价在随后的交易日内下跌的概率也会远远超过上涨的概率。跌多涨少是调整市道最基本的市场特征。
二、进市而动，凶多吉少
由于调整市道中无论是股价、指数，还是趋势都是跌多涨少，因此，使投资者在研判行情和实际参与炒作等方面都增加了不小的难度。通常只有极少数的职业投资者或短线高手，凭借其丰富的经验、快捷的应变能力、长时问的准备和适时盯盘，才能够在调整市中虎口拔牙。可是，大多数不具备条件的投资者如果逆市而动，贸然地在调整市中大举炒作，那简直无异于虎口夺食，其投资命运自然是凶多青少。轻则无功而返，重则可能伤筋动骨。
三、谨慎泠静，多看少动
调整市中市场缺乏明显的上升空间，个股缺乏明显的获利空间，投资者暂时停止操作是不存在踏空风险的，相反，如果投资者为了追逐调整市的一点蝇头小利，而盲目地频繁操作，不但会影响自己的投资心态，还极容易造成亏损和套牢，给自己在未来行情中的操作带来不利因素。
因此，调整市中最重要的投资策略：就是要保持谨慎冷静，多看少动。股市中赢利虽然是最终目的，但是，控制风险比赢利更加重要。投资者在下降趋势没有彻底见底之前，在对后市发展方向没有清醒的认识之前，应该暂时停止盲目的操作。在将风险控制在最低限度的情况下，耐心等待下一轮机会的到来。
四、积极备战，多选少做
调整市中虽然需要多看少动，耐心等待。但等待不是一种消极的等待，而是一种积极进取的等待，要把握时机、积极选股。股市中的每一轮调整都孕育着新一轮的行情，只有在调整市里积极选股，在趋势转好时及时买入，才能避免在牛市中追涨杀跌，疲于奔命。
调整市选股时要根据调整市的特点选择一些绩优蓝筹股，许多投资价值和投机价值俱佳的个股在调整市中常常有非常低廉的价格出现，投资者不应忽视这种机会的存在。
