震荡行情并不如趋势行情讨喜，因为它比趋势更难把握，更难琢磨。然而震荡才是市场的常态。
市场大部分时间处于震荡的状态，只有少数时间，显示出明显的趋势。震荡的本质是多空力量平衡或交投清淡，震荡出现的时间地点不同具有不同的意义。而处理震荡行情也因震荡的随机性变得灵活起来，没有固定的套路，有的只是原则性的思考。
对于一般的投资者要形成震荡时期的交易体系可以从以下几个角度出发：
定义自己的震荡和趋势
明确震荡和趋势，这是第一步。
什么是震荡，什么是趋势；什么条件是震荡出现的苗头，需要警惕，什么条件是震荡的大概率可能，什么条件是震荡的确认；什么条件是震荡结束的苗头，什么条件是震荡结束的很大可能，什么是震荡结束的确认。用什么工具，道氏、均线、趋势系统或其他指标。
这一步并不难，趋势和震荡在指标上有着明显的区别，初期的表现或许需要反复去观察，反复地确认，但一旦行情确定了那么接下来需要的就只是具体的操作手法了。
观察周期，判断震荡对操作的影响
本周期是震荡，那么对于上个周期很可能只是趋势的一部分，对于下个周期则有可能是几段趋势。因此对于不同的周期需要不同的处理方式。
操作本周期，策略是高抛低吸，用震荡工具震荡交易；操作上个周期，顺大势而为，趋势工具趋势交易；操作下个周期，顺小势而为，趋势交易。
震荡出现的位置不同，处理结果不同
阻力支撑位置出现的震荡行情容易出现方向。
一般来说，这个地方在震荡还没被识别的时候应该已经进场了，随着行情的反复，震荡行情也就逐渐地暴露了出来，如果此时遭遇了止损那么就耐心等待震荡末期看机会进场。
行情末期出现的震荡通常意味下一个反转即将到来。在黄金或外汇里，尤其注意行情末期在顶部或底部区间震荡，通常会一根大阳线或大阴线顺势突破震荡，造成趋势继续的假象，然后价格再慢慢回落直至吞没大阳或大阴。面对反正的行情，不要犹豫，立刻进场，止损顶部。
持仓情况下出现的震荡根据风险的大小来处理
如果是新仓初建就出现了震荡，说明没有把握好时机。因为仓单在震荡行情中是漂浮不定的，这个时候要么设置一个时间止损，要么设置一个价格止损。
如果是仓单已经脱离了危险，能够自保，但没能达到目标，那么震荡中就要看情况处理它。如果在震荡初期，那么不妨尽早出场；如果有震荡结束的预兆，那么不妨持有看看。
震荡行情的交易难度是非常高的，尤其是，参与的震荡行情太多，白白耗费精力信心和耐心，导致在趋势性机会到来时缺乏准备表现不佳，得不偿失。
然而，难度在于，震荡行情和趋势性行情是无缝连接的，并不会有任何明显的提示，正确使用交易策略的关键却是事先有所准备。不能因为个人的经验，就断言震荡行情很难盈利，而趋势性行情更容易。
也许有人专门利用震荡行情获利，不过只要长期资金曲线表现良好，就没有任何问题。但对大部分成功交易者来说，真正贡献利润的主要部分的，都是趋势性行情。做震荡行情的交易者，必须极端重视止损的作用，绝不可以因为震荡频繁而放弃止损，那样一旦遇到特征逆转，趋势性机会出现，就是最大风险。
然而震荡是朋友并不是敌人。换个角度看，震荡不过是失败了的突破。不是每次地壳碰撞，都会发生大地震，但每次大地震，都是从一次普通的地壳碰撞里，衍生出来的。所以，你需要不断地下注，对每次突破下注，最后成了假突破，那也没办法。震荡是一种本身想要发展成趋势的努力，一种奋斗，不过惋惜的，他失败了，仅此而已。当他努力的时候，你开仓进去支撑他，他失败了，你就止损离开他。这是很冷静的策略，跟心情无关。
另一方面，多亏了这些震荡，否则，这个市场赚钱就太容易了，是震荡把失败者扫地出门的，记住，不是你战胜了对手，而是市场帮你干掉了他们。说起来容易，做起来还是困难了一点。
这个市场是无常的，无常是佛家的观点。如果你把无常看做一个问题，那么，这个问题是无解的。因为你在对抗他，想要降服他。而如果你接纳了无常，拥抱他，那他自然就不是问题了，所有的困扰也就消失了。这时候你会发现，其实，单纯的一根均线就能实现稳定获利，却是自己把一切都搞砸了。
培养稳定盈利心态的七大策略
第一步：
在期货市场做期货交易的时候，难免会担心做进后就亏损，其实即使是期货交易高手做的高概率判断，也有这种预期存在，这种情况是不可避免的，但是可怕的不是做进后就亏损，而是没有一个控制亏损的原则，所以要设定止损对策，用每次交易损失达到 x% 或者跌破某个参考指标后就坚决的无条件执行，这样亏损在可控的情况下问题就解决了。
第二步：
有了止损，不用担心风险不可控制了，可担心的是不能获利，而且连续止损后，老本也就去了一大块了，只见止损不见盈利是这时最担心的。这时的对策就要提高交易质量进而提高操作成功率，提高操作成功率应该去寻找波动的临界转向点，也即波动最大可能会按当前趋势运行一段时间的一些进入点。(此为所有图表分析的核心所在，也许各人有各人的方法和参考指标，但是原理都是相同的)。
第三步：
提高了成功率，不用担心连续止损了，就开始担心赚时赚的少，特别是错过大行情。手续费加上止损的两头差价，止损一次的代价比理论计算的要高，所以赢时要是利润不够仍然不足以弥补损失，或者利润微小，无法肯定能否长久获利。这时的对策就是试着在获利时让盈利扩大，如果能抓住大波动，那么小止损也伤不了几根毫发。
第四步：
学会等待，开始成功抓住了一些大波动，不怕赚时赚的少了，但同时也出现了更多的由等待而造成的转赢为亏的交易。这些亏损交易不仅影响心情，而且浪费了时间和精力，对整体交易成效也有明显的负作用。这时的对策就是使用“绝不让盈利转为亏损”的格言，当浮赢跌回进入价格附近时出场观望。
第五步：
损失的交易少了，但因为打平出局而错过的大行情也多了，综合一比较，似乎还不如将那些错过的大波动用止损去一博。这时的对策就是放弃“绝不将盈利转为亏损”的格言，改为用止损来博大波动。进一步研究改善止损点位的摆放，同时找出由盈利转而跌破买入价而仍然可以继续等待的一些条件。(注：条件多了，系统就变得不可靠了，有个取舍问题)
第六步：
具体问题大都解决了，接下来担心的就是自己这套方法到底能管用多大程度，多久？这时的对策就是将你的交易系统实施在过去十年的历史图上模拟实验来验证修改，通过以后用系统做50次以上的交易，达到能不受市场干扰稳定执行系统原则的地步。
第七步：
系统可以稳定执行了，总的交易成果从统计上来说是正的，这时都不担心单一一次交易的成果如何，而是具有在整体上的必胜信心。但仍然有新的问题，担心的就是市场一旦某种性质发生了变化(比如周期变化，主力的操作风格变化)造成股性改变而使系统突然失效。这时的对策就是要懂得去旧迎新，因为股市是个永远变化的地方，没有一种方法可以长胜不败，特别是技术分析是一种跟风的操作，唯一能做的就是保持对市场的敬畏心态，随时检查自己交易系统的原则，当多次交易不正常的结果出现，确认股票出现新的特殊的变化以后必须更新自己的策略。
以上提到的七步策略是建立系统化的交易方法所面临的技术问题造成的心理障碍，而实际操作中，越贴近市场受到各种各样其他因素的影响就越多，如市场气氛，资金的出入，消息的震荡，行情运行的拉锯，都可能使一个交易者无法承受心理压力而放弃使用经过研究的系统，因此如果操作时能够保持一种若即若离的心态，多关注系统而少关注市场，实现价动心不动，则将有利于心态的稳定。
