所有期货投机者在他们的以往期货交易中都会遭遇所谓的交易低谷。期货交易低谷指的是在期货交易过程中很难看到盈利或者有可能加重损失的一个时间段。这种面临损失或者没有盈利的时期可能在任何时候发生在任何人身上。
有时可能是因为市场的变化，有时可能是投资者策略的改变或者不再坚持某一交易计划。但不管原因如何，投资者可以提出五个疑问来分析这个问题以便做出改变并且扭亏为盈。
当每次交易有损失产生的时候，你的交易规则和策略不应该受到质疑；当投资者处于一个连续的无盈利时期，你才可以提出这些问题。还要注意，这些问题还应使投资者一直保持警惕，从开始就避免交易低谷的发生。
1、如果用我的想法去运作当前的投资产品，有我是否可能产生收益吗？
市场不断变化，从低点到高点来回波动，适用于某种条件下的方法在另一条件下不一定适用。一个计划可能被很完美的执行，但是如果是在错误的市场环境中，就有可能会竹篮打水一场空。因此，投资者必须考虑他们的入市时点，离市时点，利润目标以及资金管理策略在当前的市场条件是否可行。如果不可行，那就要等时机更合适时再出手，或者适时的转变策略。
2、我是否在逆势还是顺势交易呢？
很多投资者会利用市场的发展趋势来制定战略。但是不同时间会有很多种趋势出现，投资者应该注意哪些趋势是当前相关的。因此，注意到各种各样的发展趋势并且决定参考哪些来交易是交易成功与否的关键。
如果根据某趋势制定的策略并不能产生盈利，投资者必须要考虑该趋势是否还存在。如果某个趋势已经出现，那么你再入市（接近调整时点）或者退出就可能为时已晚，如果某策略理应产生盈利（但实际却没有），是否还应继续坚持该策略呢？这种情况可能不是策略本身的问题，而是投资者本身的问题了。（这种情况经常发生）
3、我是否在入市和离市时是否有特定的规则，而我又是否遵守了呢？
如果交易低谷出现，那可能是因为投资者对该如何入市和离市并没有制定一个详细的计划。需要遵守的规则是否详细的书面列出了呢？这其中应该包括如何以及何时开始和停止交易的规则。
投资者还应自问他们是否对交易计划的执行做了微小的调整。举例说，就是当看到信号时要即时入市，而不是等待某一个价格区间结束，反之则亦然。这种调整就能改变一个策略的动态发展。
此外，入市和离市规则是否在某些方面经过了验证？或者这些规则是否建立在毫无根据的假设之上？你可以通过回溯测试，虚拟交易或者模拟账户来检验你的交易策略是否可行。
4、我是否参考了所有的信号来交易还只是其中特定的某些信号呢？
当制定交易策略时，尤其是回溯测试，就会存在这样一个假设：该策略所提供的所有信号是否都被参考了。如果某些特定的交易被筛选出来，那么在实际的操作过程中就应该避免。因此，投资者必须自问“我是否遵从了我的计划或者是否交易过于频繁或者过于少呢？”如果在交易计划之外需要进行额外的交易，那么也不是交易计划的问题。投资者应该停止这些额外的交易直到可以把这些交易纳入一个有利可图的策略里。
如果交易时并没有参考所有的信号，这将可能大幅影响整个策略的收益。投资者应确认漏掉的交易信号是否能让你有利可图，如果是的话，就应该参考这些信号做出交易。
5、我是否制定了资金管理规则并且遵守了呢？
交易最重要的一个方面就是资金的管理。每笔交易都应做到对投资者来说风险最小，理想上损失最好不要超过投资者资本的1%。因此，如果资金管理规则是对的，你是否有遵守呢？是否有可能，资金管理规则是对的，但是在实际的交易过程中产生的损失会超出预期呢？
市场下跌，或者各种各样的费用都可能造成损失超出预期。如果损失持续小幅（或者大幅）超出预期，就要减仓，换一个收费较少的代理或者当市场出现大规模下跌时停止交易。风险控制一般都很难被妥善的完成。
期货操作被套，止损还是扛单？
投资者期货操作开仓之后便会面临两种可能：一是行情顺着自己开仓的方向运行，这时候，皆大欢喜，平仓便会获利；二是行情逆着自己开仓的方向运行，这时便需要做出决定，平仓、减仓还是持仓？
期市老手都知道，期货交易中最典型的两种死法是：止损死、扛单死。很明显，死扛不止损不对，这样会因反向趋势性行情持续而出局；同样，经常止损也不对，止损多了，由量变引起质变，到最后，资金量会变得越来越少。止损是典型的死法，扛单也是典型的死法，这看起来是不是很矛盾？
看起来矛盾就对了，因为止损、扛单本来就是两种截然相反的操作。
很显然，活下去才是硬道理，活着才有希望。那么，怎样避免这两种典型的死法，或者说在止损与扛单中找到平衡呢？笔者认为，要明白以下三个交易理念。
趋势形成不易改变
趋势本身具有稳定性、持续性、周期性，一旦形成很难改变。商品价格高得离谱，会影响需求，在期货市场中的表现便是牛市顶部区域；价格低得离谱，会影响供给，在期货市场中的表现便是熊市底部区域。而一旦因为价格的变动形成既定的趋势，在很长一段时间里，按照趋势方向做交易便不会出大错。
趋势之中存在波动
牛熊市持续过程中，牛市里，价格并不是一味地上涨；熊市里，价格也不是一味地下跌，中间会伴随着各种因素的影响，比如消息、政策等，使一个大的趋势运行得并不那么顺畅。趋势行情会波浪式向前推进，具体表现为，牛市中会出现一波又一波回调，但回调之后，价格重心在不断上移，熊市中会有多次反弹，但每次反弹之后都会回落，价格重心在不断下移。
合适的仓位比看对方向更重要
期货交易过程中，看对方向的人不少，从概率上看，也在一半左右，但是，能够长期盈利的交易者不到1/10。很大程度上来讲，这是由仓位的多少决定的。仓位过重，即使很小的波动，在期货杠杆的作用下也会被扫地出局，因此，即便是早早看对了方向，也确确实实开了仓，的的确确在坚守，但最终却由于仓位原因而壮烈“牺牲”。对初入市场的投资者和稳健的投资者来说，轻仓操作最重要。轻仓可攻可守，方向对了可回调加仓，方向错了止损出局，以避免出现更大的亏损。
在趋势行情中，扛单是不可取的，尤其是与趋势相反方向的持仓，死扛最终只能落得一地鸡毛；同时，频繁止损也是不可取的，因为行情的变化不会那么快，频繁止损只能让自己死得更快。
如何在止损与扛单中找到平衡？那就是要降低仓位。通过调节仓位降低风险度，提高投资者风险承受力，同时还可以免受“黑天鹅消息”的干扰。
止损的三种方法
在重要支持或阻力位被突破后止损
绝对金额亏损度达到后止损
自我的忍耐限度达到后止损
除此之外，止损还有那些需要注意的呢？
1.善于忘记
第一是忘记买入价。只根据市场本身来决定什么时候应该止损，不要使自己的主观感觉与情绪影响对市场的客观判断。
第二是忘记止损价，目前市场中相当比例的投资者生活在一种压抑和焦躁的状态中，就是因为有了较大的历史亏损而不能忘记，老是想搬回来，殊不知这种心态正在把你推向更大的亏损。
2.补仓
补仓有两种情况。
一种是被动性补仓，就是死不认错一条路摸到黑，这是扩大亏损的一条捷径。
另一种是主动性补仓，一般是在判断市场发生非理性下跌或达到合理波动的下轨时采用。
3.减少止损情况的发生
理论上说，止损的最好方法是不需要止损。这方面除了掌握好入场机会的基本功之外，还可以将前面说的止损方法作为限制性条件加入买入决策过程。通过把止损方法反过来加为买入决策的限制性条件，可以在相当程度上减少需要止损情况的发生。
建议投资者对所有每笔交易在买入之前，都先预设好止损点或止损计划，把这项工作当做一个必须的决策程序或操作纪律。严格来说，止损实际属于资金管理的内容，清晰完整的资金管理计划是比单独止损更高的境界层次。
4.心理的话题
永远站在零点。正如买入可能犯错一样，止损也会犯错，当发现自己止损错误时，要不惜脸皮，再次钻进前进队伍。总之，要用理性和果断战胜贪婪和侥幸，方能长久与市场同行。
说了这么多，总之，要顺大势，逆小势，保持合适的仓位，才能够在不断波动的期市中赚得属于自己的一份利润。
