在任何领域，健康的体魄都是一个人成功的基础。在投资市场上，健康也是投资者赖以生存的无形资产。一个人在一年当中应该至少有两次暂停一切交易，彻底抛开股市，外出度假或休养一段时间。让大脑休息一下，你的思路会更加清晰。一个人如果持续不断地工作，而不注意休息，他的判断就会出现偏差，思维固化，容易片面地看待事物。
无论在股市上做多还是做空，你都会本能地期望股市行情能按照你的意愿发展，因此，你就会更加关注那些看似对你有利的事件。而如果远离股市，换个角度，你就能不带任何期望和恐惧，正确客观地看到事物本来的面目，从一个没有任何偏差的角度对股市做出判断。而那些没日没夜守着股市交易的人，迟早会亏掉他们所有的钱。
我认识一个交易员，他通过科学地预测市场取得了巨大的成功。他在一年中交易的次数不超过五次或者六次。如果他在冬天或早春买人股票等待上涨，而股价如他所愿地上扬了，他便卖出套利。然后，他会暂时离开股市一段时间，有时甚至长达几个月。到了夏天，如果出现牛市或熊市的迹象，他就会再次人市。如果股市走势与他的预测一致，他可能跟踪一段时间并低吸高抛几个月。当发现这一轮走势即将结束时，他就会把所有交易交割完毕，兑现所有利润，然后像大雁一样飞到阳光灿烂的南方。有时候他会在佛罗里达住上一整个冬天，在那里狩猎或钓鱼，然后到阿肯色州泡泡温泉。当他再次回到华尔街时，就会身体健康、精神抖擞，又能全身心地去分析研究新一轮的牛市和熊市行情了。
图1浦发银行震荡拉升
这位交易员总是对偏好的股票采取特殊的交易方式，并进行深人研究，同时密切关注那些他认为绝对可靠的信号。一旦这种信号出现，他就会马上采取行动。在时机到来之前，他从不急功近利，而只要时机一到，他便毫不犹豫地买进或卖出。他总是很冷静地等待着开始或结束交易的时机。
还有一件事他从来不做，即提前估算利润的多少和预测特定的时机。
如果他做了一次可能不会成功的交易，他就会离开，并说：“我想我应该回办公室观察一会儿了。"有时他会过好几天甚至好几个星期再做下一次交易，当他决定做这笔交易时，一定是因为有合理的理由，并且有90％的把握能赚到钱。试想一下，如果他在做第一笔交易时就想着所获得的回报能按自己的期望发展，那么他的判断就会出现偏差，就会更加不可靠。这个时候，最好的做法就是暂时离开股市，从一个公正客观的角度重新审视它。
这位交易员的经历告诉我们，如果你对走势不确定，就暂时离开，静观其变，边度假边等待最佳交易时机，当你再次出手时，一定能获得回报。
专家解读
江恩在其多本著作中都提到过耐心、勇气、知识、健康与专注。在江恩看来，这几项是投资者必备的基本素质。
耐心：作为交易者，一旦买入或卖出一只对自己有利的股票，就应该耐心持有，戒骄戒躁，切勿操之过急，要耐心地等待最佳交易时机的到来。
勇气：勇气是投资者入市的资本，它比资金更宝贵。当交易失败时，投资者不应轻易害怕、退缩，而应认真地研究自己所犯的错误和亏钱的原因，这样才能从损失中总结经验教训，逐渐完善股市预测和交易方法。
知识：无论交易成功或失败，投资者都应及时积累投资知识，毕兄知识的力量是伟大的，财富总要靠知识来获取。
健康与专注：健康的体魄是投资者成功的基础，也是投资者赖以生存的无形资产。投资者应该有选择地抛开股市，适时休息，让大脑休息一下，这样你的思路才会更加清晰，才能更加专注于下一次交易。
