您的位置: 零点财经>股票术语>股票交易> 股票交易:下决心做出改变

股票交易:下决心做出改变

2019-11-12 23:51:40  来源:股票交易  本篇文章有2751字,看完大约需要9分钟的时间

股票交易:下决心做出改变

时间:2019-11-12 23:51:40  来源:股票交易

股票交易:下决心做出改变

有些人不满足于现状,他们清楚按部就班走下去会是什么样子,他们渴望在平凡的生命中超越自己。

渴望产生了改变的想法。我们渴望改变生活。只要做出了正确的改变,我们就能适应改变,我们就能成长。然而,我们还是常常感到困惑。因为我们一直做同样的事,一次又一次犯同样的错误。

我们该等待生活来改变我们,还是主动改变生活呢?

股票交易:下决心做出改变

开始改变是容易的,真正的挑战在于坚持改变。一个酗酒者要戒酒多少次才会彻底戒酒?我们开始节食,开始锻炼,最后还是返回懒惰的生活习惯,这样的事发生了多少次?如果我们想改变,那么可能对接下来的关键步骤还没有做好准备——如何一直保持斗志昂扬的状态。

大部分心理学和训练方面的书都有一个缺点,这些书只是让你下决心做出改变,并没有说明如何做出改变。这些书一开始让人们感觉良好——但是人们会发现,仅仅在一开始拥有激情是不够的,在整个改变的过程中都需要有激情。训练不仅仅指引导人们开始改变,还要训练人们把改变变成一种习惯,一种天性。训练的关键是让人们每天都在改变,让人们每天都自发地釆用新的行为方式。

这里涉及到情感的问题。

多年来,我一直想减肥,但并没有成功。2000年我被诊断患有II型糖尿病,我不得不改变日常饮食习惯,而且要减肥。我清楚地意识到,如果不减肥,我不仅会失去健康,还会让我的妻子和孩子失望。就从那天开始,我开始合理饮食,并一直坚持到了今天。我的体重已减少了40磅(但体重下降得有点快,以至于朋友都担心我是否得了消瘦症),我的血糖含量又正常了。

是什么促使我改变的?多年来我不停地告诉自己要改变饮食习惯,要锻炼,要减肥,但并没有去行动。真正重要的是,在情感上体会到改变的必要性才会做出改变。我那时不仅仅是想到我需要改变,而且清清楚楚地明白我需要改变,我能感觉到这种改变的需要。这才是关键。

交易者也是如此。

也许你已经告诉自己要遵守规则,要轻仓交易,不在某些市场状况下或某个时段内交易。即使这样,你还是会犯同样的错误并亏钱,你感到很沮丧,这和我想减肥时的情况一样。因为你的体会不深刻,所以你的尝试是失败的。

成败心理疗法认为情感体验才能让人下定决心做出改变。一个人站在镜子前鼓励自己,自我肯定,给自己打气,其实都是没有效果的。爱人的真挚认可更能加深自信。不可否认,你可以告诉自己你很能干,但在面对挑战的情况下获得的成功却会带给你持久的自信。欢乐和痛苦加深了我们的情感体验,所以我们要追求可以提高生活质量的事物,并避免给我们带来伤害的事物。如果一个人有比较深的情感体验,他就能坚持改变。

改变的敌人是恢复原样:放弃改变,恢复到以前的没有成果的思考与行为方式。没有情感作为动力,人们就会恢复原样。

现在你还要努力成为一名交易者吗?无论今天是否赢利,你愿意把今天作为一次学习和提升自己的机会吗?如果你愿意,你需要为今天制订一个目标。从哪个方面开始着手呢:加强优点?改正缺点?重复昨天正确的事?避免昨天错误的事?

第一步是设定目标,这一步很重要。如果我们不知道实现理想的具体步骤,我们就不能改变自己。第二步是把你的目标写下来,或大声念出目标并用录音机录下来,第二步也很重要。第二步能加强你做出改变的欲望。但是你的目标真的凝聚了你的情感吗?你的目标真的会让你做出改变吗?

设定目标的秘诀在于让你的目标具有情感动力。如果你的目标只是你想要的事物,当你渐渐失去兴趣时,你就放弃了目标。如果你的目标是一种强烈的需求,就像我迫切地需要改变饮食习惯一样,目标就会成为你的原则和焦点。只是想要成为一名更好的交易者,并不会真的让你成为更好的交易者。只有强烈的欲望才能让你训练自己以获得成功。

请这样做一个练习。开始交易前,放松地坐下,以舒服缓慢的节奏深呼吸。尽可能生动逼真地想象你要开始交易了,你在屏幕上观察市场波动,跟踪市场,你准备好了交易思路。然后开始想象:想象自己通过行动来实现目标。如果目标是控制仓位大小,生动逼真地想象自己的交易量是合适的;如果目标是在回调后做多,想象自己耐心等待回调,然后进行了交易。通过这种想象,你就能找到实现目标时的自豪感。请享受实现理想所带来的喜悦,让自己为所取得的成就感到骄傲。

你不但要有目标,还要体验到自己有能力实现目标,这点很重要。心理学家称之为自我效能。如果你认为自己能成功并能感受到成功的喜悦,那你极有可能会成功。你不必想象自己赚了很多钱,把这作为一天的目标是不现实的。当你发挥了自己的潜能,做了一笔很赚钱的交易时,你可以想象自己掌握了交易,拥有了自豪感。

当我们认识到自己有效能、有能力做出改变时,我们就有可能坚持改变自己。

很多交易者只有在经历令人痛苦的亏损后,才开始自我训练。根据我的判断,这里的理由与我的经历相似:对后果的极端恐惧——强烈的不想毁掉自己生活的感觉——驱使我改变饮食习惯。同理,交易者亏损大量资金之后,他们绝对不想再大亏了。他们能很好地交易,不是因为他们说服自己遵守纪律,而是因为他们感受到了缺少纪律造成的情感动力。

与积极思维不同,恐惧感也有其用途。很多酗酒者能戒酒成功是因为他们对酒后的痛苦感到恐惧。是情感促使了改变。

通过想象,你能产生强大的情感体验——促使自己改变——每天都要这么做。这样你就会坚持改变自己了。关键是要把情感动力融于你的目标中。你的任务就是将日记中死气沉沉的目标转化为生动活泼的大脑画面。在交易之前,请尝试在大脑中用鲜活的画面来展现你的目标。只设定目标是不够的,你必须去体验这个目标。

训练提示

对于你的每个目标,都要提前想到它的反面情况。生动逼真地想象如果你没有坚持改变,后果如何。你要再次体验没有做出改变的结果以加深印象。当你在设定目标的时候考虑到了反面情况带来的后果,你就能将恐惧转变为动力。如果你害怕错误行为带来的危险,你就会尽量避免发生这样的危险。如今我的饮食很合理,恐惧已成为我的朋友。

关键字: 股票交易
来源:股票交易 编辑:零点财经

阅读了该文章的用户还阅读了

热门关键词

相关阅读

为您推荐

移动平均线
股票知识
MACD
老丁说股
热点题材
KDJ指标
读懂上市公司
成交量
股票技术指标
股票大盘
分时图
股市名家
概念股
缠中说禅
强势股
波段操作
股票盘口
短线炒股
股票趋势
涨停板
股票投资
长线炒股
股票问答
股票术语
财务分析
炒股软件
上证早知道
经济学术语
期货
股票黑马
股票震荡市场
理财
炒股知识
散户炒股
外汇
炒股战术
港股
基金
黄金








































































































































































































































































































































































































































































































































































































































































相关栏目推荐

市盈率换手率量比市净率高开低走集合竞价低开高走蓝筹股委比权证洗盘外盘红筹股股本大盘跳水道氏理论股票术语市销率资本市场一级市场ST股票填权止损绩优股法人股多头市场连续竞价股票突破骗线筹码盘整买壳上市溢价支撑线超跌反弹涨跌幅限制头寸融资融券破发套牢股利转增股价值投资左侧交易ROE放量沪港通股指期货杀跌基本面多头陷阱抄底分红派息老鼠仓配股逃顶股票摘牌卖空流通盘送红股竞买率股票仓位垃圾股摊薄限售股股东大会优先股券商股干股建仓股票高开指定交易摘星摘帽股票转增印花税吸筹尾盘收盘价破净率派现年线每股净资产开盘价金叉护盘换股比率股息股性每股收益白马股补跌猴市次贷危机股票跳空股票低开总手资产注入资产重组诱空预埋单现手无量涨停弱势股轻仓平准基金毛利率横盘股东权益比股改反抽打新股对敲大小非DIF存款准备金率本益比标准普尔指数通货膨胀崩盘超卖存款保证金率从紧货币政策成份股第三方存管大宗交易二级市场反转形态国家股股票面值含权股红利技术分析减仓空头陷阱流动比率牛皮市配售日线图十字星撤单次新股超跌筹码集中度定向增发大盘股ETF封闭式基金分拆发行价股权登记日获利盘流通股累积投票制牛市内盘OTC市场抢权QFII权重股认沽权证上升三角形踏空退市熊市原始股转配整体上市涨幅斩仓流通市值停盘头肩底W底形态行权价轧空中签率股权分置改革双针探底单阳不破成分股市价委托股票交易股息率股票估值股票除权股票回购墓碑线断头铡刀k线早晨之星股票杠杆股票质押开放式基金证券投资基金再贴现率基金单位净值货币市场基金公开市场业务上影线保本基金存续期债券恒生指数沪深300指数资金仓位追涨股票冻结基金定投股票封板股票定投做市商撮合交易利息保障倍数公开竞价

栏目导航

友情链接

网站首页
李大霄
严为民
股票问答
股票术语
网站地图

copyright 2016-2021 零点财经保留所有权 免责声明:网站部分内容转载至网络,如有侵权请告知删除

友链,商务链接,投稿,广告请联系qq:253161086 资源合作联系:253161086

零点财经保留所有权

免责声明:网站部分内容转载至网络,如有侵权请告知删除

友链,商务链接,投稿,广告请联系qq:253161086