这个规则与交易的历史一样悠久。如果你承受不了损失，那么成功的压力也将远超过你的承受能力。首先，损失是交易的一个组成部分。在你的交易生涯初始阶段、中期、甚至你退休的那一天，你都可能会亏损。交易就是这样。交易者没有自己储备就会错过尝试的机会。交易者还会发现自己违反规则保全自我，此时交易亦是成功交易者。但是你可能已经猜到，频繁地破坏或曲解太多规则就是灾难的导火索。
还有一个古老的交易观点：你交易的第一天，将会是你交易生涯中最糟糕的一天，其实我并不同意这个说法，因为市场是没有逻辑性的，也是不可预见的，在你首次交易的日子你也可能取得一次大的成功。这本身应该使你暂停下来，并做一些心理调整。如果你第一天就赚到钱，请当心点。这会导致你认为交易是很容易的，但事实并非如此。市场会赐予，市场也会收回，可能有几天交易是很容易的，也可能有几个星期是很容易的，甚至几个月都是容易的。在20世纪90年代，我们有长达十年之久的牛市，这使一些人认为交易太容易了。黑猩猩都可以扔飞镖来选择股票，赶超标准普尔指数。有时候交易更像是掷马蹄铁游戏，而非复杂的火箭科学，因为你只要不犯大错就可以赚到大钱，我们过去常常指导交易者：当错过一只股票的行情，就选择最接近这只股票的另一只股票来交易。如果Amazon.com暴涨了20点，其速度之快以至于你无法赶上，那么就交易Barnes&Noble.com，因为它们也会被连带跟随上涨，不管你信不信，这就是我们教导交易者的一个策略，因为它确实管用，但记住这个有效期也不是无限的。
交易就是时机，时机就是交易。如果你在对的时间处于对的位置，就比所有技能、经验和研究都要重要。但你并不水远都会在正确的时间处于正确的位置，而且你也很少会判断你究竟是不是拥有天时地利，直到这个时机已然过去。这就是为什么你必须遵循这本书中的生存规则，这使得你在合适的时间和合适的位置时，仍然具备交易的能力。
