跟踪目标股的实时走势、实时查看目标股的盘面信息
如果说复盘是一种静态的训练方法，那么实时跟踪目标股的走势则是一种动态的训练方法。复盘会屏蔽很多只有实时动态才能得到的盘面信息，比如委托盘的申报挂单情况就是最重要的一项。主力在操控个股走势的时候，经常使用一些虚假的买卖申报以迷惑市场投资者，如在吸筹时故意挂出大卖单，制造一种股价难以上涨的气氛，在出货时挂出一些大买单让市场感觉到此股上涨轻松且有大单托底难以下跌的错觉等。当然，要想实时跟踪大量的目标个股是不切实际的，而且如果跟踪的个股太多，也势必会造成目标群体过多，难以深入分析的局面，一般来说，动态跟踪的个股不要超过20只，且这20只个股最好具有不同的技术特点，比如有的个股处于放量拉升阶段，有的个股处于高位的缩量横盘阶段，有的个股有放量下跌苗头，有的个股处于箱体震荡阶段，等等。总之，所跟踪的个股应该具有代表性，每只个股代表了一种技术走势，这样投资者在长期踉踪目标个股积累经验后，才能从容应对以后在实盘操作中所遇到的各种情况。在实际跟踪过程中，主要做到跟踪目标股的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否正常等。
总结
虽然训练“盘感”并非一朝一夕的事情，有一定的难度，但投资千万不要因此而排斥“盘感”，也不要把“盘感”与非理性思维画等号，因为所有投资者在实际交易中都是或多或少地依据各自的“直观感觉”而完成的。其他所谓的买入或卖出依据，如基本面、技术指标走势、技术形态、成交量情况、股价运行趋势等，不过是交易者为已发生的交易所找的一个“华丽的借口”。有一句谚语说得好：“不要轻视感觉，因为感觉会引发仔为；不要轻视行为，因为行为会形成习惯；不要轻视习惯，因为习惯会形成性格：不要轻视性格，因为性格会决定命运。”成功离不开对机会的及时发现和把握，而这种能力的源头就是一种“直观的感觉”，具备了这种优秀的直观感觉能力，球手会成为球星，演员会成为明星，而股民则会成为股市中的佼授者。由此可见交易中“盘感”的重要性。当投资者掌握了知识并能熟练复盘之后，你的盘面感觉肯定会慢慢提高，在反复训练后，可加快速度，翻阅个股也不必要辛苦全部，看涨跌前后几板、权重股、自选股等就可以了。
