布林带（BOLL）是美国股市分析家约翰·布林根据统计学中的标准差原理设计出来的一种非常简单实用的技术分析指标，由上、中、下三条轨道线组成，三条轨道线形成上、下两个通道，通常而言，当价格在上轨通道运行时为多头市场，当价格在下轨通道运行时为空头市场。
1.上轨阻力位开空
非极强势行情中，价格触及布林带上轨是良好的开空时机。在极强势行情中，价格触及布林带上轨不宜做空，而应等待回踩修正之后进多。
2.中轨支撑/阻力位
布林带中轨比较特殊，有顶底转换的功能，在不同的行情中，起到的作用也不尽相同，具体情况如下：
1）上涨行情中，布林带中轨为支撑位，价格回踩中轨做多。
2）下跌行情中，布林带中轨为阻力位，价格反抽中轨做空。
3）行情由弱转强的时候，价格突破布林带中轨，回踩不破，做多。
4）行情由强转弱的时候，价格跌破布林带中轨，反抽不破，做空。
5）布林带中轨的有效破位：分为向上突破和向下突破。向上突破是指价格自下轨往上运行，突破中轨压制后，回踩收在中轨上方，上方有效破位后，回踩多；向下突破是指价格自上轨往下运行，跌破中轨支撑后，反抽收在中轨下方，下方有效破位后，反抽空。
在运用布林带判断趋势的时候，中轨的作用很关键。趋势行情中，布林带中轨可以说是多空分水岭。
3.下轨支撑位
一般而言，布林带下轨对于价格是支撑作用。在非极弱势行情中，价格回落至下轨，是做多的信号。为保险起见，建议在震荡行情中依托下轨做多。
4.突破上轨超买
当价格突破布林带上轨时，进入超买区，有望回调。此时，不能追涨。只要不是极强势行情中，都可以开空。
5.跌破下轨超卖
当价格跌破布林带下轨时，进入超卖区，有望反抽，此时不追空。非极弱势行情中，可做多。
6.布林带开口定方向
布林带喇叭口发散的方向即为行情运行的方向，开口向上，多头行情；开口向下，空头行情；喇叭口平行运行，区间震荡。
布林带指标属于趋势性指标，投资者要学会运用布林带来辅助判断趋势。在实践中，小时线及以上的时间周期内运用更有效，时间周期级别越小越不稳定。除了判断趋势，在寻找支撑位和阻力位方面，布林带也是很好的工具。
