首先是这两者的概念，庄家出货是股市用语，出货指在高价时，庄家不动声色地卖出，称为庄家出货。与庄家吸货相反。而震仓是指为了清洗浮筹以减轻日后拉升时的抛压和降低拉升成本，庄家进行的洗盘动作。
庄家出货时在卖盘上是不挂大卖单的，下方买单反而大，显示委比较大。造成买盘多的假象，(或下方也无大买单)但上方某价位却有”吃”不完的货，或成交明细中常有大卖单卖出而买单却很弱，导致价位下沉无法上行。
而庄家震仓时在卖盘上挂有大卖单，造成卖盘多的假象。若庄家对倒下挫时是分不清是震仓还是出货的，但在关键价位，卖盘很大而买盘虽不多却买入(成交)速度很快，笔数很多，股价却不再下挫，多为震仓。
主要区别
（1）看重大关口处庄家是打压还是护盘。若是进行严厉的打压，以图把散户筹码震出来，则多是洗盘；若是出来护盘，则多是派发。
（2）看重大关口处反弹的幅度。洗盘要令散户感到大势已去，所以反弹幅度会较小，如0.382弱势反弹。若派发，庄家反倒希望强势反弹，因此会反手买入“推”一把，反弹幅度往往较大。
（3）若打穿重大关口，洗盘庄家会重新买入，派发则不会。
