首先要明确一个问题，炒股这个事儿，一开始可能是受到别人宣传的影响，但如果说因为怂恿而去炒股，并且亏损严重，这个事情多少有自己的原因，不能全怪别人。如果想在心态上解决这个问题，就必须分析好问题出现的原因。
第一个原因，你自己到底适不适合炒股？
很多人初入股市，确实是由于各种各样的宣传，尤其很多人是因为身边的人“现身说法”，对于股市的赚钱确信不疑，甚至觉得股市就是改变自身命运最大机会，在心理上给予股市最大的期望。实话实说，股市收益赚钱并不是海市蜃楼。但你要清楚的是：股市是一个具有巨大投资风险的平台，赔钱的概率远远高于赚钱的概率，能够在股市中实现稳定获利的不足10%。如果你在初入股市的时候，即便是受到了宣传的“怂恿”，但是你一定要花一点时间去了解一下股市投资的风险，做一下风险防控的测试，相信即便你是出现了大幅亏损，你的心态应该也是相对平和的，而不会像现在这样急躁，怨天尤人。从这一点来说，想要恢复你的心态平衡，要从建立风险意识入手。
第二个原因，股市交易运用的本金一定是可控的。
这里说的资金可控，就是你使用的本金一定是不影响你生活品质的资产。不能借钱炒，不能贷款炒股更不能加杠杆炒股。因为只有本金相对是“闲钱”，你在股市中的操作才有可能游刃有余，宠辱不惊。即便是面对波动，你也能够正常对待，从而在心态上保证你操作的合理性。从表述的问题来看，你在这方面犯了大忌，心态失衡是必然的。如果想恢复心态，这一点必须加以解决。
第三个方面，股市虽然入门的门槛比较低，但是专业性要求是相对比较高的。
虽然你可能是听了别人的介绍而去进行股票操作，但你自己一定要学一些专业的知识，认认真真的看一些书，踏踏实实的学一点交易技巧，虽然在股市中成为所谓的高手并不容易，但至少应该在技能上做一定的准备，这样会有助于帮助你心态的构建。从这个角度来说，如果你想恢复失衡的心态，必须要从学习入手，从小白成为一个具有一定专业知识的新股民，然后不断的提升自己的能力，从而实现稳定获利。
总之，炒股亏损，谁的心情都不好受，但光埋怨别人也没有什么用处，更多的还要从自身找原因。如果你想从事炒股这行当，就必须学会自强。只有自己强大了，才能搏击股海，笑傲江湖。
