我们很多股民朋友是牛市很忙，忙着买进卖出。等到熊市大跌的时候，套牢了，就很闲。而巴菲特正相反，他在牛市时觉得股票已经明显高估，就把很多股票抛出了，当然不一定完全轻仓，但是很多获利丰厚的个股就会出售。然后他就开始很闲地打打高尔夫，看看棒球，出去溜达溜达。为什么很闲？他找不到便宜的、被低估的股票。

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但是，到熊市他反而会特别忙。在熊市，股市特别低迷，大家都不谈股票、不说股票的时候，巴菲特反而这个时候对股市兴奋得一塌糊涂。经常是一上班赶紧给他的经纪人打电话，给他朋友打电话，打完电话之后就开始继续研究，看看到底现在有哪些公司特别便宜，然后再给经纪人打电话，买股票。他每天关注《华尔街日报》上面的收盘价，了解最近一段大概到什么位置，在想买的时候打电话问问经纪人现在价位多少，告诉经济人在什么区间之内买入。

他的经纪人说，巴菲特有时一天会打五六个电话让他不停地买入，股市越跌巴菲特让他买入得越多、越频繁。我们是大跌大悲，巴菲特是大跌大喜。巴菲特在股市远远没有达到顶点时就退出来，到熊市大跌时他早就准备好足够的现金了。回顾巴菲特从1956年开始做自己的私募基金，做了10年，到1966年赚了11.5倍，大盘这10年才涨了一倍多。到了10年之后，从1967、1968、1969这3年，美国的一波大牛市，美国股市首次突破1000点，大牛市大家都狂喜的时候，巴菲特反而非常忧伤。巴菲特在投资生涯当中经历过4次大跌，除了1969年那次基本是空仓外，后面都不是空仓。但是相对而言巴菲特手上的现金非常多，巴菲特为了等待一个熊市来临，会把现金放上几年。只有极少数股票巴菲特是死了也不卖，就像1987年大跌之前，他把所有股票都清仓了，就留下3只股票：华盛顿邮报、黑客保险、大都会ABC不卖的原因也很简单：持有股数大，清楚了解并可以影响公司经营，觉得公司前景没问题，就坚定持有了如何投资散户现在投资的误区是，一说巴菲特就叫做长期持有，长期持有就是我不管拿什么股票，只要拿到一定年限我就有出头之日。其实没有这种理念。有很多时候巴菲特不是在做股票而是在做公司。他之所以变成很多公司的长期持有者，就是因为他拿的股份足以变成一个长期股东。巴菲特最推崇的是他老师。他的老师格勒姆告诉巴菲特，你在华尔街要想成功一定要做到两点，要正确思考，但是只做到正确思考还不够，还得独立思考。还有，巴菲特不会玩不懂的游戏。1999年是网络科技股的大牛市，这一年大盘涨了22％，而巴菲特只赚了0.5％，为什么？巴菲特就是坚决不买网络科技股。巴菲特选股的标准，主要有三条：公司长期竞争优势非常明显，业务一流；公司管理非常优秀，管理一流；公司业绩非常突出，业绩一流。业务一流、管理一流、业绩一流，具备这三个一流，巴菲特才会选择。而且，巴菲特一定等到这种公司股价被严重低估的时候才买。“价值投资”、“保护本金”，希望大家能更多学习，在股票市场获取更多的收益。健康理念——运动巴菲特曾说他保持年轻的秘密是“像六岁孩子一样吃饭”，其中包括一天最多喝五瓶可乐。“我身体的四分之一都是可口可乐”他说。（不过考虑到他拥有可口可乐160亿的股票，这句话可能接近事实）

一个85岁的耄耋老人喜欢吃汉堡、牛排、炸土豆饼，喝雪顶咖啡。2007年他77岁的时候，他的医生给了他两个选择，“吃的健康一点或者坚持锻炼”，很显然他选了锻炼，“两害相权取其轻”。锻炼起到了作用，2015年他战胜了前列腺癌，看起来仍然健康又快乐。最近几年，巴菲特在股东大会最后一天增加了一个项目，参会人员参加股东大会“投资你自己”5千米长跑活动。5千米长跑已经是股东大会的固定项目，第一届时由巴菲特亲自鸣枪开跑，跑完全程者会获得一枚奖牌。