很多投资者被套是因为看到某只股票的分时走势很好，唯恐慢了一步买不到，迫不及待跟进买入，然而不久后，股价却大幅下滑，由于投资者所用的是T+1模式，所以当天便出现亏损。第二日投资者还不想割肉，因而导致亏损更为严重。如果投资者掌握了T+0操作模式，掌握卖点时机，则能快速止损，甚至还能小赚一笔。
解套T+0的操作思路:当日买入被套牢的股票品种，数量和被套牢的股票数量相同(也可半数或者1/3等)，然后借助股价波动，等股价涨到高位后，将原持有的股票全部卖出或者部分卖出(数量最好和当天买入股票的数量相同)，从而在当日实现低买高卖，降低被套牢的程度，减少亏损，或者是成功解套，甚至因差价而实现获利。
被套牢的股票，由于价格跌得很深，无法回到原来价位上，通过T+0操作，股价不用提升到原来价位上，即可实现平本离场。
假设当天买入的股票数量和被套牢的股票数量是相同的，就相当于以较高价格的股票代替了原有的被套股票，从而降低了股票被套牢的程度，降低了亏损程度，甚至解套成功。操作成功后，投资者手中所有的股票筹码还是原有的数量，但股票的整体价值增加了，账面上现金增多了，也就相当于持有筹码的成本降低了。
同仁堂---股价大幅下跌(2016年02月29日)
操作提示1
如图所示，该股开盘便呈下跌走势，半小时后，其跌幅达到最低点，下跌幅度达7%，为当日股价的最低点这表明股价走势不强劲，持股风险很高。
操作提示2
如果投资者买入这支股票时被套牢，那么就要密切关注该股的价格波关注其反弹中的卖点，如当日11点左右，该股出现了反弹，且反弹幅度达5%，如果这时卖出股票，则能有效减轻被套的程度，减少投资者的亏损。
在借助股价的波动，进行解套T+0操作时，应注意以下事项。
(1)根据分时图判断该股当日的走势，以及该股当日能否出现阳线或者大阳线，或者是该股盘中股价能否创出新高。通常在开盘后30分钟内，股价上下波动幅度很大，投资者可密切关注这期间股价的波动。一旦出现有效卖点，则迅速卖出股票，以减少被套带来的损失，成功解套，甚至获取些许利润。
同仁堂—日线反弹，成为短线卖点(2015年12月29日)
如图所示，日K线图中出现中阳线，为股价反弹信号，投资者可关注走势图，待股价反弹至高位时卖出股票，做解套T+0操作。
(2)密切关注，该股是否有主力资金出现，密切关注成交量的状况，如果出现持续放量或者脉冲放量，则紧跟其后，待其放量达到天量时果断出手。如主力资金拉升股价，甚至冲击涨停板，投资者可及时介入，待其涨到高位时果断出手。
(3)介入后，密切观察主力资金的动向，看主力资金是否有拉升股价的强烈意愿，或者是主力资金是否有实力拉升股价至涨停板，如果不能，则在主力资金放弃拉升股价时，果断短线获利出手，以保住现有的利润。因为主力资金撤出速度是很快的，一旦投资者不能及时介入，则用于解套T+0操作的新增筹码就有被套的危险。
